鎌倉坂ノ下整体院は大和市の中央林間接骨院の分院として2024年10月27日にオープンいたしました。

中央林間接骨院でも、鎌倉坂ノ下整体院でも、日々多くの患者様が様々な身体の不調を抱えて当院までお越しいただいています。

その不調の中でも特に多い症状として挙げられるのが「頻発する頭痛」です。

いつ来るかわからない頭痛の為に、常にカバンの中に忍ばせている…。

このページに辿り着いた方は、そんな方が多いのではないでしょうか。

頭痛の種類

頭痛とひとくくりにされていますが、実は頭痛には3つ種類があります。

※外傷や病的疾患からくる頭痛は除いております。

• 緊張性頭痛
• 片頭痛
• 群発性頭痛

どの頭痛もよく耳にすると思いますが、一つずつ詳しく説明していきます。

①緊張性頭痛

この頭痛は最も症状として多い頭痛です。

【症状】

・頭の両側が締め付けられるような頭痛。

・夕方からが多く、数十分～数日間程ダラダラと続くことが多い。

・片頭痛のように前兆や悪心、嘔吐はなく、動いても変わらない。

【原因】

後頭部の筋肉が緊張し、そこを通っている神経・血管が圧迫されることにより頭痛を引き起こします。

主に肩や首・腰回りの筋肉のこわばりが原因となります。

特に、パソコンの作業時など、長い時間にわたる悪い姿勢によって、首から後頭部の筋肉が緊張し続けてしまうことで頭痛が引き起こされます。また、ストレスからくる筋肉のこわばりによって引き起こされることもしばしばあります。

②片頭痛

【症状】

・頭の片側でズキズキ痛む拍動性頭痛。

・前兆があり、嘔吐・悪心がある。

・月経前に起こりやすい。

・視界がチカチカしたり、目の前が真っ暗になる。

・天気が悪かったり、低気圧で引き起こされる。

【原因】

片頭痛は緊張性頭痛とは異なり、頭部を通る三叉神経が刺激されて怒る頭痛です。

具体的には、日々のストレスや不規則な生活によるセロトニン不足、運動不足が原因となる場合が多いです。

また、姿勢の悪さが引き起こす自律神経の乱れなどからも片頭痛は引き起こされます。

稀に食品（赤ワイン・チョコレート・チーズ・うま味調味料等）がきっかけになることもあり、原因となるものの幅がとても広いのも特徴のひとつです。

③群発性頭痛

【症状】

・目から側頭部にかけて突き刺すような激しい痛み。

・数週間～数か月にわたり、夜間や睡眠時・朝方などの決まった時間に起こりやすい。

・流涙・鼻汁・眼球充血・目の奥の痛み。

【原因】

具体的な原因は不明。1000人に一人、20～40代の男性に多い。

身近な頭痛

さて、先ほど頭痛の説明をさせていただきましたが、基本的に一般の方が悩まれている主な頭痛は①緊張性頭痛と②片頭痛の二つです。

緊張性頭痛は自律神経のバランスが崩れる事により、首・後頭部の筋肉の血管が収縮して、血行が悪くなる事が関係していると考えられています。

また、片頭痛は自律神経のバランスが崩れることによりホルモンバランスが乱れ、血管が拡張したことで三叉神経を刺激し痛みが出ると考えられています。その為、低気圧が近づいたときも同様として脳の血管の拡張が起こり、片頭痛に悩まされてしまうという方もかなり多くいらっしゃいます。

このように頭痛を抱えたまま生活していると、著しく生活の質を招いてしまいます。

頭痛がきっかけとなることでストレスが蓄積し、二次的に病気も引き起こしてしまうことも少なくありません。

自分自身や家族・友人などを探しても「頭痛が起こったことがない」という方を見たことがないほど、頭痛というのは私たちにとって身近な身体の不調です。

そんな「よくある」そして「些細な」頭痛も、放っておけば歳を重ねるごとに酷くなり身体に影響が出てしまうので、出来るだけ早めに対処しておきたいですね。

頻繁な頭痛を解消するには

長年の頭痛でお悩みの方。

鎌倉市にある鎌倉坂ノ下整体院で行っている「M式テクニック」を使用した施術では、痛み止めの薬に頼ることなく、頭痛を完治・緩和させることができます。

本院の中央林間接骨院、並びに鎌倉坂ノ下整体院でも、これまでにたくさんの患者様が「Ｍ式テクニック」で頭痛が軽減、完治しております。

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詳細はＨＰをご覧になっていただければ嬉しいです。

スタッフ一同、ご予約お待ち申し上げております！！！！！！